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      牙刷3個月必須換?軟毛硬毛哪個好?

      東莞南城固德口腔門診部

      導語

      提起口腔健康,總有人不以為然,認為這有啥可說的,不就是認真刷牙嗎?其實,即便你在天天刷牙,這種最基礎的口腔清潔方式,也有可能沒做到位!工欲善其事,必先利其器,我們首先來說說如何選牙刷吧~ 如何選牙刷? 1、牙刷是選軟毛的,還是硬毛的? 推薦選軟毛的。硬毛牙刷雖然刷起來感覺特別帶勁兒、到位,但越硬的毛,就越容易傷到牙齒及牙齦。如果你每次刷牙的時候,都覺得有點兒疼,像是在被牙刷無情鞭打,明天就去換個軟一點的牙刷,好不好?但是,這牙刷的毛,也不是越軟越好。太軟的牙刷干活兒不利索,清潔效果不好,時間久了,對牙齒也

      提起口腔健康,總有人不以為然,認為“這有啥可說的,不就是認真刷牙嗎?”其實,即便你在“天天刷牙”,這種基礎的口腔清潔方式,也有可能沒做到位!“工欲善其事,必先利其器”,我們首先來說說如何選牙刷吧~

       

      如何選牙刷?

       

      1、牙刷是選軟毛的,還是硬毛的?

      推薦選軟毛的。硬毛牙刷雖然刷起來感覺特別帶勁兒、到位,但越硬的毛,就越容易傷到牙齒及牙齦。如果你每次刷牙的時候,都覺得有點兒疼,像是在被牙刷無情“鞭打”,明天就去換個軟一點的牙刷,好不好?但是,這牙刷的毛,也不是越軟越好。太軟的牙刷干活兒不利索,清潔效果不好,時間久了,對牙齒也不太好。

      2、電動牙刷是不是比手動的好?

      電動牙刷是利用超聲波來震動刷毛,比我們手動的要均勻、清潔頻率更快。對于不喜歡刷牙的小朋友來說,電動牙刷比較新奇,可能會讓他們愛上刷牙;對于一些身體不便的人,電動的使用起來比較便利~不過呢,只要你認真刷牙、正確刷牙,不管是電動的還是手動的,都可以幫助我們清潔牙齒。另外,還有一個很多人沒留意的小問題:刷完牙,牙刷頭朝上放,還是朝下放?答案是“頭朝上放”。牙刷頭朝上擺放,牙刷殘留的水分會隨重力作用往下滴,即使里面還有少量泡沫和污垢,也會隨著水從牙刷里滴走,不至于存留在牙刷底部滋生細菌。

       

      牙刷多久換?

       

      你的牙刷,多久換一次?美國牙科學會(ADA)建議,3~4個月至少需要更換一把牙刷。不過,這個時間也不是的。有些人晚上經常偷懶不刷牙;有些人刷牙動作輕,有些人刷牙用盡“全力”……不同情況,牙刷的磨損情況不太一樣,所以多久換一次也就不一定了。不過,如果有以下三個信號,就說明,你的舊牙刷要換了!

      1、刷毛間距變大

      新買的牙刷刷毛都是整整齊齊的,刷毛較為密實,當你發現刷毛中間的間距變大,污垢就比較容易殘留,就要及時更換了。

      2、刷毛變形

      刷毛變成“爆炸頭”,或已經東倒西歪,甚至是變軟變塌,牙刷的清潔作用大不如前,別猶豫趕緊換把牙刷。 

      3、牙刷根部顏色變深、積黃


      如果發現牙刷根部的顏色比以前深,或者有一些發黃的物質沉積在下面,說明已經藏了很多細菌,換牙刷必須得提上日程了!

       

       

       

      發布時間:2021-03-04

      哪個好 牙刷 3個月必須換 軟毛硬毛

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